Skip to main content
search

Нас часто спрашивают почему болит голова после кальяна? С этим сталкивался, наверное, каждый курильщик кальяна и не имеет значения какой у вас стаж курения: несколько лет или первый раз. Конечно у более опытных это встречается намного реже, но они не имеют иммунитета от головной боли после кальяна. Часто в интернете можно встретить такое определение “кальянное похмелье”.

Данное похмелье может наступить как во время курения или же на утро следующего дня, все организмы разные. Давайте же разбирать немного подробнее, что за похмелье, из-за чего оно возникает и как с ним бороться?

Почему болит голова?

Головная боль начинается вследствие того, что мы неправильно курим кальян. Объяснение всему этому следующее, в крови слишком много углекислого газа вместо кислорода. Как следствие, возникает головокружение, боль и тошнота.

Причины возникновения головной боли

  1. Повышенное содержание углекислого газа. Это происходит чаще если вы курите в касание или на большом количестве жара. Табак начинает перегреваться и в организм попадает слишком много углекислого газа.
  2. Черный уголь. Кальян должен раскуриваться и в дальнейшем куриться только на полностью разожженных углях со всех сторон. Наверное, стоит рассказать про этот пункт немного поподробнее, не разожженный уголь, наверное, самая частая причина головной боли. Состав угля для кальяна очень прост, его делают из кокоса или из дерева. Когда мы разжигаем уголь, в этот момент происходит момент горения и в это время выделяется максимально много вредных веществ и диоксид углерода (углекислый газ). Когда же уголь полностью разжегся, происходит процесс тления и ничего лишнего тут не выделяется, а углекислый газ выделяется в минимальном количестве.
  3. Гипоксия. Гипоксия — это нехватка кислорода в крови. Этот эффект получается когда вы очень часто затягиваетесь и не делаете перерыв на вдох чистого воздуха. Курить надо правильно и не жадничать. Лучше вдыхать реже и получать удовольствие, чем страдать от головной боли.
  4. Невосприимчивость никотина. Если кальян — это первый способ доставки никотина в организм, который вы пробуете, будьте осторожны. Многие люди не переносят никотин на генетическом уровне. Что это значит? Это полное отторжение никотина организмом в любом виде. Человеку сразу становится плохо и чувство напоминает сильнейшее отравление. В таком случае лучше вообще не курить кальян или пробовать безникотиновые смеси, такие как например: Chaba или DUFT INTRO
  5. Обезвоживание и голодный желудок. Эти два пункта мы объединим. Перед вечеринками с кальяном лучше покушать и причем плотно. И при курении необходимо обильно пить и лучше простую воду, а не сладкую и уж точно не алкоголь. Потому что при курении кальяна происходит обезвоживание организма.

Как курить кальян правильно, чтобы голова не болела

  1. Узнайте возможности вашего организма и как реагирует на никотин.
  2. Не используйте алкоголь вместо воды в кальяне и не употребляйте алкоголь во время курения кальяна. 
  3. Ешьте перед тем как покурить кальян.
  4. Пейте воду, чай или соки во время курения кальяна.
  5. Затягивайтесь не быстро и вдыхайте чистый воздух в паузах между затяжками. 
  6. Если курите в кальянных или в заведениях где есть кальян, обратите внимание, чтобы вытяжка работала хорошо и не стоял смог из кальянного дыма.

Вывод

Кальян должен скрасить ваше времяпрепровождение и приносить удовольствие, а не боль и разочарование. Следите за всеми пунктами и вы получите максимальное удовлетворение от кальяна. А так же читайте нашу статью Вред кальяна для здоровья, там мы раскрываем эту тему более полно. Всем вкусных и дымных!

nn-kalyan

nn-kalyan

Веду блог о кальянах с 2014 года. Просвещаю и рассказываю людям о новинках и делюсь полезной информацией.

Leave a Reply